En un mundo que a menudo se siente abrumador e incierto, puede resultar difícil encontrar estabilidad. La terapia ofrece una oportunidad única para detenernos, reflexionar y conectarnos con nuestras fortalezas internas. Creo en el poder transformador de una relación terapéutica: un espacio donde se puede explorar emociones difíciles, abordar las causas del malestar y construir una vida más sólida y significativa.

Ofrezco psicoterapia a personas adultas que están atravesando transiciones de vida, cuestionamientos relacionados con la identidad cultural o experiencias emocionales como la ansiedad, la depresión y el estrés. Mi enfoque es bilingüe (hablo español), bicultural y profundamente empático, basado en el respeto y la colaboración con tu historia y tus metas personales.

Mi Enfoque Terapéutico

Cada persona trae consigo su historia, fortalezas y objetivos únicos. Trabajo de manera relacional y colaborativa, lo que significa que decidimos juntas/os qué deseas lograr en la terapia y cómo llegaremos allí. Mi enfoque está informado por el trauma y basado en fortalezas: te ayudo a reconocer las herramientas que ya posees y a desarrollar nuevas estrategias para tu bienestar.

La identidad cultural suele ser una parte importante del proceso terapéutico. Como terapeuta bicultural, comprendo los retos y la riqueza de navegar entre distintas culturas. Ya sea que estés enfrentando el proceso migratorio, ajustándote a una nueva cultura o sintiendo presión en torno a tu identidad familiar y cultural, te ofrezco una atención sensible que honra tu historia y tu proceso.

También trabajo con personas que están reconstruyendo sus vidas tras experiencias de violencia doméstica, y cuento con certificación como Profesional Certificada en Violencia Doméstica en el estado de Illinois. Además, apoyo a parejas en preparación para el matrimonio como facilitadora certificada de SYMBIS.

Temas Que Abordo

Trabajo con personas que enfrentan diversos desafíos, entre ellos:

• Ansiedad, depresión y emociones difíciles que interfieren en la vida diaria

• Cambios importantes como mudanzas, rupturas, cambios laborales o familiares

• Preguntas relacionadas con la identidad cultural o la experiencia bicultural/latina

• Estrés por inmigración o proceso de adaptación cultural

• Recuperación emocional tras violencia doméstica

• Preocupaciones económicas y bienestar financiero

• Dificultades en relaciones de pareja y consejería prematrimonial

A Quién Atiendo

Brindo servicios principalmente a adultos mayores de 18 años que desean comprenderse mejor, sanar heridas emocionales y hacer cambios significativos en su vida. Ya sea que estés iniciando terapia por primera vez o regresando a ella, mi meta es ofrecerte un espacio seguro, afirmativo y empoderador.

Seguros Médicos y Tarifas

Acepto varios planes de seguro médico, incluyendo:

•  Aetna PPO

• Blue Cross Blue Shield of Illinois PPO o Choice

• Cigna PPO 

• Employee Resource Systems (ERS). 

También trabajo con beneficios fuera de la red (out-of-network) y ofrezco opciones de pago privado con una tarifa ajustable según tus necesidades. Durante la consulta inicial, podemos conversar sobre cuál opción es la mejor para ti.

Sesiones Virtuales

Todas las sesiones se realizan de forma virtual, a través de una plataforma segura y confidencial que cumple con los estándares de HIPAA. Esto te permite acceder a la terapia desde un lugar cómodo y privado, sin necesidad de desplazarte. Ofrezco horarios flexibles, incluyendo opciones en la mañana y en la tarde.

Sobre Mí

Soy Consejera Profesional Clínica Licenciada (LCPC) y Profesional Certificada en Violencia Doméstica (ICDVP) en el estado de Illinois. Obtuve mi maestría en Psicología Clínica con especialización en Consejería en The Chicago School of Professional Psychology, y he trabajado como terapeuta desde el año 2006.

Durante estos años he tenido el privilegio de acompañar a personas en su proceso de crecimiento, sanación y transformación. Aporto no solo formación profesional, sino también un compromiso profundo con una atención culturalmente respetuosa, compasiva y empoderadora.

¿Te gustaría comenzar?

Iniciar un proceso terapéutico puede parecer un gran paso, pero no tienes que hacerlo sola/o.

Te invito a comunicarte si deseas agendar una cita o conversar sobre cómo la terapia puede apoyarte en este momento de tu vida. Ofrezco una consulta gratuita de 15 minutos para responder tus preguntas y explorar si somos una buena combinación terapéutica.

Teléfono o Texto: 773.245.0153
Correo electrónico: jenniferlaralcpc@gmail.com

Mereces un espacio de apoyo que valore tu identidad, tus experiencias y tu voz. Trabajemos juntas/os para crear un cambio significativo.